今にして思えば 何も知らずに吸ったあの１本
思春期の好奇心から手にした１本が、、、、
喫煙の連鎖 健康を害する連鎖の始まりだった
タバコを吸った事の無い子供たちにはこの
悪しき連鎖の虜になってほしくないです
タバコを吸い始めた若者がタバコの害を自覚するのは
２０年後、３０年後なんですよ
そう、いまの私のように、、、、
う〜ん、５月３１日か、、、、
それまでに禁煙できてるのだろうか？
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私の禁煙体験です。私が、禁煙に成功した方法も書いていきます。
３０年間 毎日４０本以上のタバコを吸い続けてきました。
自己流の禁煙に失敗しました。
心機一転 「禁煙セラピー」を読み 禁煙に挑戦します。
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