いつの間にか6ヶ月が過ぎようとしています。
長かったような
今から思うと過ぎた6ヶ月という時間は、あっという間だったような気がします
それでも、全くたばこが吸いたくないのかというと
そうでもないんですよねぇ〜
これから忘年会シーズンです
お酒を飲む機会が増えます。会社関係の忘年会ともなると普段とは違うタイプの人とものむ訳で・・・
これまでとは違った意味での喫煙の誘惑が増える時期でもありますね
6ヶ月間が煙とならないようにこれからも
たばこの誘惑に負けないようにしなくては
私の禁煙体験です。私が、禁煙に成功した方法も書いていきます。
30年間 毎日40本以上のタバコを吸い続けてきました。
自己流の禁煙に失敗しました。
心機一転 「禁煙セラピー」を読み 禁煙に挑戦します。