「禁煙セラピー」何度も読みました。
本当にタバコをやめる事が出来るのだろうか？
必ず、やめられる！
本当にタバコをやめる事が出来るのだろうか？
かならず、絶対にやめられる。。。。。。。
何度も何度も読み返しました。
さぁ、タバコをやめるときが来ました。
一晩寝て明日の朝起きたとき私の体の中に残っているニコチンはほんの数％・・・・
数日タバコを吸わないだけで、体内のニコチンはほとんど消滅するんです
さぁ〜て、もうタバコは必要ない！
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私の禁煙体験です。私が、禁煙に成功した方法も書いていきます。
３０年間 毎日４０本以上のタバコを吸い続けてきました。
自己流の禁煙に失敗しました。
心機一転 「禁煙セラピー」を読み 禁煙に挑戦します。
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